-
Erfahren Sie mehr über eine Diät, die immer beliebter wird: die Lieblingsdiät. Sie unterscheidet sich von der Monoernährung durch ihre abwechslungsreichere Speisekarte und die einfache Zubereitung der Speisen. Kennen Sie seine Eigenschaften und Vorteile für den Körper.
21 Januar 2024
-
Erfahren Sie die Vor- und Nachteile der Buchweizendiät, die Regeln und köstlichen Rezepte für die Zubereitung von Buchweizengerichten für eine gesunde Ernährung und zum Abnehmen.
13 Januar 2024
-
Set von Übungen zum Abnehmen, bestehend aus Kraft- und Zirkeltraining im Fitnessstudio, leichtem und lang anhaltendem Cardio. Beratung zu Ernährung und Bewegung.
2 November 2022
-
Keto-Diät zum Abnehmen: Indikationen und Kontraindikationen, Vor- und Nachteile, erlaubte und verbotene Lebensmittel. Die ketogene Ernährung bei Krankheiten.
24 Oktober 2022
-
Effektive Wege zum schnellen Abnehmen: Sport und Bewegung, Trinkkur, Ernährungsregeln mit Beispielmenü für eine Woche, Packungen und Massagen, Wechselduschen und -bäder, psychologische Einstellung zum Abnehmen.
24 Oktober 2022
-
Die Apfel-Diät ist ein Weg zum Abnehmen, der mit Bedacht eingesetzt werden sollte. Über Kontraindikationen, Nachteile und Vorteile dieser Diät - lesen Sie den Artikel.
23 Oktober 2022
-
Heimübungen zum Abnehmen im Bauch und an den Seiten, die im Material gesammelt sind, können eine großartige Alternative zum Gang ins Fitnessstudio sein.
23 Oktober 2022
-
Funktioniert die berühmte Dukan-Diät, die von einem französischen Ernährungsberater entwickelt wurde? Hier finden Sie eine Beschreibung seiner Phasen mit detaillierten Menüs, Listen mit erlaubten und verbotenen Lebensmitteln.
22 Oktober 2022
-
Es gibt viele Möglichkeiten, mit Übergewicht umzugehen. Abnehmen, ohne der Gesundheit zu schaden, ist das Wichtigste, an das man sich erinnern sollte. Wie Sie das Ziel erreichen und Ihrer Gesundheit keinen Schaden zufügen - lesen Sie in diesem Artikel.
22 Oktober 2022